Кими Уорнър: Щастието е да имаш усещане за принадлежност към себе си

…Трябваше да отхапя мозъка му, за да го убия, защото ръцете ми бяха омотани и не можех да мърдам. Догато всичко приключи, вече бях чисто гола и покрита в мастило. Кими Уорнър е впечатляваща жена, която изкарва прехраната си, като се гмурка на дълбоко, не диша дълго и лови големи морски обитатели с харпун. Многократен шампион на множестово международни състезания, Кими може да задържи дъха … Continue reading Кими Уорнър: Щастието е да имаш усещане за принадлежност към себе си

Всеки носи потенциала както да се саморазруши, така и да се самоактуализира

Марк Хеник е национален говорител на Канада за психично-здраве, член е на борда на директорите на канадската национална комисията по психология и психиатрия и директор на международната програма за подпомагане на хора с психични проблеми Works. Марк говори по въпроси, свързани с психичното здраве и суицидността в частност, за радио и телевизии, печатни и онлайн медии по целия свят, а TEDx лекцията му – Изборите, … Continue reading Всеки носи потенциала както да се саморазруши, така и да се самоактуализира

Андрю Соломон: Депресията е най-тежка там, където няма възможност за комуникация

Андрю Соломон е писател и професор по клинична психология в Колумбийския университет. Той е редовен гост-лектор в университетите „Харвард“, „Дюк“, „Принстън“, „Йейл“, „Станфорд“. Още, президент на Американското сдружение на поети, есеисти и новелисти PEN American Centre. Книгата му „Пладнешки демон“, в която изследва корените на депресията, е финалист за наградата „Пулицър“ през 2002 г. и е включена в 100-те най-добри книги на десетилетието на Тhe … Continue reading Андрю Соломон: Депресията е най-тежка там, където няма възможност за комуникация

Да ти е яко да ти е зле

Само в САЩ ежегодно се харчат около 20 млрд. долара за ненужни посещения на лекари и за медицински изследвания. Причината за това  едно доста несъществуващо в рамките на анатомията заболяване – хипохондрията. Думата “хипохондрия” употребявал още Хипократ четири века преди нашата ера. Античните медици предполагали, че в горната част на коремната кухина, под ребрата, се намират органи, чието увреждане води до странно поведение на болния. … Continue reading Да ти е яко да ти е зле

Ужас в картинки

Цветните пастелчета можели кажи-речи да ти спасят живота. Или поне косвено имат пръст в цялата работа около спасяването. Ако ги приемате перорално или кашон със 180 килограма пастелчета се стоварят отгоре ви, може да има и обратния ефект, но като част от арт – терапевтичен процес пастелчетата са съществена част от процеса на оздравяване. Бои за рисуване, маркери, тебешир, глина са само част от материалите … Continue reading Ужас в картинки

Ирационалният страх. Мечка под кревата

Чувството на страх сигурно е една от първите емоции, с които се сблъскваме – мечки, Торбалани, Баби Яги, извънземни и цигани с торби, крадящи децата, които не си изяждат супата. Ужас! Когато си на 5 това ти се струва  съвсем редно (има нещо сбъркано обаче в това да говориш глупости на едно 5 годишно дете, на което не му се яде, но това е въпрос … Continue reading Ирационалният страх. Мечка под кревата