Депресията покори света. Д-р Шекхар Саксена, СЗО

След като депресията оглави класациите по инвалидизация на заболяванията 13 години по-рано от очакваното, се свързах с проф. Шекхар Саксена, директор на департамента по психично здраве към Световната здравна организация, за да разкаже какви са причните зад тези тенденции и какво бихме могли да направим, за да овладеем тази пандемия. В дясно можете да прочетете официалното изявление на организацията, както и да научите някои факти … Continue reading Депресията покори света. Д-р Шекхар Саксена, СЗО

Всеки носи потенциала както да се саморазруши, така и да се самоактуализира

Марк Хеник е национален говорител на Канада за психично-здраве, член е на борда на директорите на канадската национална комисията по психология и психиатрия и директор на международната програма за подпомагане на хора с психични проблеми Works. Марк говори по въпроси, свързани с психичното здраве и суицидността в частност, за радио и телевизии, печатни и онлайн медии по целия свят, а TEDx лекцията му – Изборите, … Continue reading Всеки носи потенциала както да се саморазруши, така и да се самоактуализира

Андрю Соломон: Депресията е най-тежка там, където няма възможност за комуникация

Андрю Соломон е писател и професор по клинична психология в Колумбийския университет. Той е редовен гост-лектор в университетите „Харвард“, „Дюк“, „Принстън“, „Йейл“, „Станфорд“. Още, президент на Американското сдружение на поети, есеисти и новелисти PEN American Centre. Книгата му „Пладнешки демон“, в която изследва корените на депресията, е финалист за наградата „Пулицър“ през 2002 г. и е включена в 100-те най-добри книги на десетилетието на Тhe … Continue reading Андрю Соломон: Депресията е най-тежка там, където няма възможност за комуникация

Храна за размисъл. Депресия и диета

Aко се опитвате да намерите диета, която моментално да елиминира депресията, ще се наложи още на този ред да ви разочаровам. Въпреки че хранителният режим има пряко влияние върху начина, по който се чувстваме, той не е единствен и основен фактор, който повлиява това комплексно разсторйство. Нека обаче се върнем на положителна вълна и обърнем внимание на това, че въпреки всичко, наличието на някои храни в … Continue reading Храна за размисъл. Депресия и диета

Мъже в депресия

Tази “листовка” е за: ● всеки, чийто съпруг, партньор, брат, баща и приятел-мъж изглежда депресиран ● всеки човек, който се чувства депресиран Мъжете, също толкова често, колкото и жените, страдат от депресия. Вероятността да потърсят помощ обаче при мъжете е значително по-малка. Тази “брошура” ще ви запознае с някои основни факти за депресията, какви са нейните симптоми при мъжете и ще ви предложи различни подходи, за справяне … Continue reading Мъже в депресия