Author: irinatanasova

My name is ​Irina. I am a writer/journalist/comms professional of Bulgarian-origin with degrees in Linguistics and Psychology. My interests lay in social and mass psychology through the lens of media and communication. Recently, I have a particular passion for areas of research in happiness​, sexology and psychological health, which undoubtedly reflects in my work. I still carry a dash of sentimental leaning towards romance. I also have freckles.
English version, Interviews

How poor mental health drags refugees to the social periphery. Doctors without borders.

  If a person is not healthy enough to make sense of the past and accept reality, regain control of their future and finally enjoy life, this person is very likely to drift to the social periphery, develop feelings of worthlessness, resentment and despair, perceive the environment as hostile and eventually respond in the same manner.   The mental health situation in the asylum seekers’ … Continue reading How poor mental health drags refugees to the social periphery. Doctors without borders.

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment
Българска версия, Интервюта

Гай Уинч за емоционалната хигиена и ежедневните драми, които превръщат живота в трагедия

Без значение какво е физичеаското ви състояние, винаги можете да функционирате на по-добро емоционално и когнитивно ниво. Д-р Гай Уинч набра световна популярност с TED лекцията си – “Всички трябва да практикуваме емоционална първа помощ”, която днес е в топ 5 на най-вдъхновяващите ТЕD лекции. Той напомня на порасналите хора, колко важно е да лекуват охлузванията по емоционалното си тяло и как нелекуваните травми се превръщат в сериозни възпаления. Книгата … Continue reading Гай Уинч за емоционалната хигиена и ежедневните драми, които превръщат живота в трагедия

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment
English version, Interviews

You can adopt habits at any stage in life. Period.

…if you start adopting emotional hygiene, and you start to pay attention to emotional wounds, you’ll start to realise that you can thrive and get productive and be happy, and you can get much more out of life throughout all the years you live.   Dr Guy Winch, PhD, is the charming TED speaker, who reminded over 2.5 millions of viewers how important it is … Continue reading You can adopt habits at any stage in life. Period.

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment
English version, Interviews

The way we love. The why we love. Dr Helen Fisher.

… the same brain region that becomes active when you crave heroin, or cocaine, or alcohol, or nicotine, or food, or gambling also becomes active when you are madly in love. Dr Helen Fisher is a biological anthropologist, a Senior Research Fellow at The Kinsey Institute, a member of the Center for Human Evolutionary Studies in the Department of Anthropology, Rutgers University and Chief Scientific Adviser to the Internet dating … Continue reading The way we love. The why we love. Dr Helen Fisher.

Unknown's avataririnatanasova1 Comment
Българска версия, Интервюта

Любовта през скенер. Д-р Хелън Фишър.

…същият регион в мозъка, който реагира при засисимост към хероин, кокаин, алкохол, никотин, храна или комар, става активен, когато сме влюбени. Доктор Хелън Фишър, е биологичен антрополог,  старши научен сътрудник към  Института за полови и сексуални изследвания Кинси, член на Центъра за човешки еволюционни изследвания в Департамента по антропология към университета  Ръджерс и главен научен съветник към интернет сайта за запознанства Match.com. Автор е на … Continue reading Любовта през скенер. Д-р Хелън Фишър.

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment
English version, Interviews

Kimi Werner: Happiness is having your own sense of belonging

…I had to bite its brain, since my hands were tied in its tentacles, to kill it and by the time I did I was topless and covered in squid ink. That was pretty weird. I first watched Kimi’s Ted talk and fall in love. That was a couple of years ago. Then I had to wait for many months to get a hold of … Continue reading Kimi Werner: Happiness is having your own sense of belonging

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment
Българска версия, Интервюта

Кими Уорнър: Щастието е да имаш усещане за принадлежност към себе си

…Трябваше да отхапя мозъка му, за да го убия, защото ръцете ми бяха омотани и не можех да мърдам. Догато всичко приключи, вече бях чисто гола и покрита в мастило. Кими Уорнър е впечатляваща жена, която изкарва прехраната си, като се гмурка на дълбоко, не диша дълго и лови големи морски обитатели с харпун. Многократен шампион на множестово международни състезания, Кими може да задържи дъха … Continue reading Кими Уорнър: Щастието е да имаш усещане за принадлежност към себе си

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment
Българска версия, Интервюта

Всеки носи потенциала както да се саморазруши, така и да се самоактуализира

Марк Хеник е национален говорител на Канада за психично-здраве, член е на борда на директорите на канадската национална комисията по психология и психиатрия, и директор на международната програма за подпомагане на хора с психични проблеми Works. Марк говори по въпроси, свързани с психичното здраве и суицидност в частност, за радио и телевизии, печатни и онлайн медии по целия свят, а TEDx лекцията му – Изборите, … Continue reading Всеки носи потенциала както да се саморазруши, така и да се самоактуализира

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment
English version, Interviews

A Life or Death matter

  Mark knows life. Mark knows death. He’s contemplated both. Mark Henick has  dedicated his life from an early age to opening minds and creating change, drawing from his personal experience with suicide and self-harm. His TEDx talk on suicide is amongst the top 50 most watched in the world. Mark is currently a member of the board of directors for the Mental Health Commission of Canada, and … Continue reading A Life or Death matter

Unknown's avataririnatanasovaLeave a comment